Alena Rajmanová28. 6. 2023Okénko pro ženy aneb Jóga, ženy a měsíční cyklusPřemýšlely jste někdy o tom, milé ženy, jak moc velký vliv má menstruační cyklus na naši psychiku a fyzický stav? Jak ovládá naše...
Alena Rajmanová13. 6. 2023Co nám radí Ayurvéda v létě?🌞Proč v létě více odpočívám a nevedu pravidelné lekce jógy? Téma léto, Agni neboli trávící oheň a Ayurvéda. Téma nyní více než aktuální....
Alena Rajmanová8. 6. 2023Zinek vs. kyselina fytováVšeho moc škodí, aneb proč staré lidové moudro, „všeho s mírou", má stále něco do sebe. Již několikátý výsledek klientů s nízkou hladinou...
Alena Rajmanová26. 5. 2023Ahoj holky, milé ženy.🙂Blíží se léto a ať chceme nebo ne, nastává období, kdy lehce a některé možná ještě o něco lehčeji odhalujeme svoje těla, vystavujeme se...
Alena Rajmanová8. 5. 2023Spokojené tělo aneb jak jde výživa, jóga a lifestyle dohromady? Odpověď na první dobrou... velmi. Výživa jako široké spektrum. Nic, co se dá plošně použít. Každý má jiné nutriční potřeby. Muži, ženy,...
Alena Rajmanová28. 3. 2023Dnes malé výživové okénko na téma jaro, vitamíny a pesticidy .-) Březen - přichází období plné otázek typu: „Jak do léta zhubnout, jak si vyčistit tělo, jak se nastartovat?” Kdo z nás by toto téma...
Alena Rajmanová1. 3. 2023Léčivá síla masového vývaru? Co všechno obsahuje masový vývar? Může nám pomoci v léčbě potravinových intolerancí a trávících obtíží? Kdy ano a kdy ne?